Пробуем SimplyMeal: как готовые рационы питания спасли мой студенческий быт

Сколько раз вы обещали себе "начать питаться правильно с понедельника"? Я уже потерял счёт этим обещаниям. Особенно сложно придерживаться правильного питания, когда загружен учёбой, подработкой и бесконечными дедлайнами. Пока однажды не наткнулся на SimplyMeal – службу доставки готовых рационов.

Честно говоря, поначалу очень скептически отнёсся к этой затее. Ну сами посудите – кто-то готовит за тебя еду? И это ещё нужно заказывать заранее? Звучит как что-то из мира обеспеченных хипстеров. Но знаете что? Иногда такие "hipster things" оказываются реально полезными.

Почему я всё-таки решился попробовать?

Представьте такую картину: снова засиделись в универе до вечера, в холодильнике пусто, а сил готовить просто нет. Обычно это заканчивалось пиццей или какой-нибудь лапшой быстрого приготовления. Вроде сытно, но через час снова хочется есть, да и чувство тяжести в желудке никуда не денешь.

Кстати, забавная история – мой сосед по общаге тоже заказывал подобные рационы, только от другой компании. Как-то раз попробовал его ужин – вкусно, но почему-то весь день потом чувствовал себя вялым. Вот тогда и задумался о SimplyMeal – отзывы были в основном положительные.

Что меня действительно удивило

Первое, что бросилось в глаза – это качество продуктов. Никаких замороженных полуфабрикатов или странных консервантов. Еда свежая, приготовленная буквально сегодня утром. Это чувствуется даже внешне – овощи хрустящие, мясо сочное.

Второй приятный момент – порции. Достаточные, чтобы наесться, но без этого чрезмерного американского подхода "чем больше – тем лучше". После таких обедов не хочется сразу спать, а энергии хватает до самого вечера.

А меню! Честное слово, иногда трудно выбрать из такого разнообразия. От классических гречки с курицей до более экзотических блюд с киноа и авокадо. Хотя признаюсь – первое время часто выбирал самые простые варианты, пока не осмелел попробовать что-то новое.

Но не всё так гладко...

Да, есть и минусы. Главный из них – цена. Если сравнивать с самостоятельным приготовлением еды, то конечно дороже. Но если учесть экономию времени и нервов... Тут уже каждый решает для себя.

Иногда возникают небольшие проблемы с доставкой. Пару раз заказ опаздывал на 15-20 минут. Не критично, но немного напрягает, когда ты голодный ждёшь свой обед. Хотя служба поддержки всегда быстро реагировала и предлагала компенсацию.

Мои личные выводы

Знаете, что самое интересное? За эти несколько месяцев использования SimplyMeal я реально начал разбираться в правильном питании. Стал понимать, какие продукты сочетаются между собой, сколько нужно белков и углеводов. Это как своеобразный образовательный процесс – смотришь на состав блюд и учишься.

Да, это не панацея. Да, можно питаться правильно и самостоятельно. Но когда времени совсем нет, а здоровье беречь хочется – это отличный вариант. Превратился ли я в того самого хипстера с доставкой еды? Может быть. Но зато теперь точно знаю, что такое хорошо сбалансированное питание.

Если вы тоже стоите перед выбором – попробуйте хотя бы неделю. Лично мне этого хватило, чтобы понять: это работает. И нет, это не реклама – просто искренний совет друга, который прошёл этот путь и готов поделиться опытом.